Esencja Bliskości

Co wiesz o swoich mięśniach dna miednicy? - rozmowa z Agnieszką Cedrowską, fizjoterapeutką uroginekologiczną.

Podczas rozmowy z Agnieszką Cedrowską, fizjoterapeutką uroginekologiczną poruszymy szalenie ważne tematy, związane z naszą kobiecością od strony naszego wnętrza, dosłownie.
Jakość naszych miesiączek, pożycia seksualnego, okresu menopauzalnego, codziennego funkcjonowania związana jest w dużej mierze, z jakością i kondycją mięśni dna miednicy. Zapraszam wszystkie kobiety do odsłuchania tej arcypotrzebnej rozmowy.

#7 Kiedy mężczyzna ma przestrzeń na wyrażanie - rozmowa z Arkiem Lewandowskim organizatorem kręgów i wyjazdów męskich.

Z Arkiem Lewandowskim mężem, ojcem i organizatorem kręgów oraz wyjazdów męskich, porozmawiamy na temat bycia mężczyzną w dzisiejszym świecie. Dotkniemy kwestii wyrażania emocji, bliskości, wrażliwości i relacji. Zapraszam was do obejrzenia tego przepięknego spotkania.

#6 O kontaktowaniu się z życiem za pomocą sztuki – rozmowa z wielowymiarową artystką Katarzyną Krutak.

Sztuka. To słowo budzi wiele kontrowersji. Czym jest? Jak można ją zdefiniować? Czy jest dostępna dla każdego? Na czym polega jej dostępność i uniwersalność? Czy zanurzając się w niej, możemy zanurzyć w siebie? Zanurkować głęboko eksplorując niedostępne wcześniej przestrzenie?
Podczas rozmowy z Kasią dotykamy tematów bliskich w życiu każdego z nas. Rozmawiamy o sztuce jako dopełnieniu naszych doświadczeń. Chociażby tworzenie tatuażu, które może być głębokim procesem ucieleśnienia naszych przeżyć za pomocą kreski.
Zapraszam was do tej niezwykłej rozmowy. Przygotujcie sobie kubek ciepłego napoju i pozwólcie zabrać do świata sztuki i codziennego z nią obcowania.

#5 Kiedy intuicja daje o sobie znać – o porodzie domowym i jego znaczeniu w historii mojego rodu.

W naszym życiu doświadczamy wielu początków, momentów ‘start’ będących krokiem milowym na drodze życiowych doświadczeń. Do wielu z nich zaprasza nas intuicja, czasami delikatnym szeptem, czasami niekończącą się lawiną przeczuć, bywa, że i krzykiem. Doniosłym i stanowczym.
Te kroki milowe stają się tym, co zwiemy obecnie skokiem kwantowym naszej świadomości. Przychodzi moment ‘olśnienia’ przynoszący szereg zmian na poziomie mentalu, emocji, ciała czy duszy. Po tym doświadczeniu odbierasz otaczającą Ciebie rzeczywistość z innego poziomu, który przynosi ogromne zmiany i wiele nowego.
Jednym z pierwszych i największych kroków milowych jakich doświadczyłam w swoim życiu, były porody domowe, które otworzyły mi drzwi do wielu przestrzeni i tematów o których nie miałam nawet pojęcia. Przez ich doświadczenie ‘zawróciłam kijem Wisłę’ w linii kobiet mojego rodu.
Zapraszam was do jednej z ważniejszych i piękniejszych historii mojego życia.

#4 Duchowość w praktyce – rozmowa z Nitya Patrycją Pruchnik, nauczycielką non-duality.

Rozwój duchowy przeżywa prawdziwy boom we współczesnym świecie. Systemy religijne, ceremonie, rytuały, symbole różnych kultur są dostępne na wyciagnięcie ręki i pozwalają łączyć różne tradycje. Szukamy w nich sensu życia i wartości, którymi możemy kierować się na co dzień.
A czym jest wspominana duchowość? Jaki ma wymiar we współczesnym świecie? Czym jest przebudzone życie i czy oznacza jedynie powagę? Czym są pułapki umysłu i dlaczego przez nie cierpimy?
O duchowości, wieczności i stanie naturalnym rozmawiam z Nity Patrycja Pruchnik, pierwszą w Polsce nauczycielką medytacji w nurcie non-duality.

#3 Kobiecość we współczesnym świecie - rozmowa z Eli Wierkowską nauczycielką jogi, reedukatorką i mentorką dobrostan

Kobiecość we współczesnym świecie mierzy się z różnymi przekonaniami i narzuconymi rolami, które zacierają granice w tym co kobiece i co męskie. Czy kobiety potrafią budować relację ze sobą widząc w pełni swoje jakości kobiece i męskie? Jak robią na nie przestrzeń w swoim życiu? Czy akceptują i szanują cykliczność? Jak widzą przemijanie?
Odpowiedzi na te pytania poruszam w rozmowie z Eli Wierkowską nauczycielką jogi, reedukatorką i mentorką dobrostanu poprzez pracę z ciałem, umysłem i duszą.

#2 Budowanie relacji z dzieckiem – rozmowa z wyjątkową nastolatką – Hanną Orzechowską.

Budowanie relacji z dzieckiem zaczyna się od życia prenatalnego. Uważność i obecność od pierwszego dnia, pozwala na stworzenie bezpiecznej i stabilnej bazy emocjonalno-rozwojowej jakiej potrzebuje każde dziecko. Tworzy to przestrzeń do budowania własnej tożsamości w wolności i prawdzie.
O potrzebach dzieci i nastolatków, o roli mamy i taty w życiu dzieci, o przyjaźni w macierzyństwie, o szacunku, przynależności i sprawczości rozmawiam ze swoją 16-letnią córką Hanną Orzechowską.  

#1 Dorosłość w rodzicielstwie - rozmowa z coachką cognitywną i systemową, autorką Marianną Gierszewską

Bycie dorosłym w rodzicielstwie wiąże się z ogromną pracą jaką musimy wykonać już na starcie. Pozwala to na stworzenie zdrowej i odpowiedzialnej relacji z dzieckiem, bez utykania w tym co nasze-dziecięce. Czy jako dorosły rodzic odrobiłeś pracę domową i przetransformowałeś swoje dzieciństwo w zasoby na rodzicielstwo?
O schematach, uwarunkowaniach, o tym co dziecięce i dorosłe, o wolności w byciu dzieckiem, o poczuciu bezpieczeństwa i tym co nasze i naszych dzieci rozmawiam z Marianką Gierszewską-  coachką kognitywną i systemową, autorką, aktorką, żoną i mamą Ignacego.